Las reglas de mezclado moderno competiciones de artes marciales han cambiado significativamente desde los primeros días de vale tudo, lucha lanzamiento japonés, y UFC 1, y aún más en el estilo histórico de pancracio. A medida que el conocimiento de las técnicas de lucha repartidas entre luchadores y espectadores, se hizo evidente que los sistemas originales de reglas minimalistas necesitaban ser modificado. Las principales motivaciones de estos cambios en las reglas eran la protección de la salud de los combatientes, el deseo de desprenderse de la percepción de "la barbarie y la anarquía", y para ser reconocido como un deporte legítimo.
Las nuevas normas incluyen la introducción de clases de peso; como el conocimiento acerca de presentaciones repartidas, las diferencias en peso se habían convertido en un factor significativo. Hay nueve categorías de peso en las Reglas Unificadas de Artes Marciales Mixtas. Estas nueve categorías de peso incluyen peso mosca, gallo, pluma, ligero, welter, mediano, semipesado, pesado y súper pesado, sin límite de peso superior.
Pequeños guantes, abierta de dedos se introdujeron para proteger los puños, reducir la incidencia de los recortes y alentar a los combatientes a usar sus manos para golpear a permitir que más partidos cautivadores. Los guantes se hicieron primero obligatoria en la promoción de Shooto en Japón y más tarde fueron adoptados por el UFC, ya que se convirtió en un deporte regulado. Peleas más profesionales tienen los luchadores usan guantes de 4 onzas, mientras que algunas jurisdicciones requieren que los aficionados a llevar un poco más pesado 6 oz guante para una mayor protección para las manos y las muñecas.
Se establecieron límites de tiempo para evitar largas luchas con poca acción donde los competidores conservan su fuerza. Partidos sin límites de tiempo también complican la emisión de eventos en directo. Los límites de tiempo en la mayoría de las peleas profesionales son tres rounds de 5 minutos, y peleas de campeonato son normalmente de cinco rondas 5 minutos. Motivaciones similares producen la regla "stand up", donde el árbitro puede soportar combatientes para arriba si se percibe que ambos están descansando en el suelo o no avanzar hacia una posición dominante.
En los EE.UU., las comisiones de atletismo y boxeo estatales han desempeñado un papel crucial en el establecimiento de normas adicionales, ya que supervisan MMA de una manera similar al boxeo. En Japón y la mayor parte de Europa, no hay ninguna autoridad reguladora sobre las competiciones, por lo que estas organizaciones tienen una mayor libertad en el desarrollo de reglas y estructura de eventos.
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